Neurofeedback

O Neurofeedback é uma técnica que utiliza o biofeedback eletroencefalográfico (EEG) para treinar o cérebro a funcionar de forma mais equilibrada e eficiente. Sensores são colocados no couro cabeludo para monitorar a atividade das ondas cerebrais em tempo real. Esses dados são transformados em feedback visual ou sonoro, como jogos ou vídeos interativos, que ajudam o paciente a aprender a autoregular sua atividade cerebral.

Durante uma sessão de Neurofeedback, o paciente fica sentado confortavelmente enquanto os sensores são posicionados no couro cabeludo. A atividade cerebral é monitorada e exibida em tempo real na tela de um computador, geralmente na forma de jogos ou animações. O paciente recebe feedback imediato sobre seu desempenho, e o cérebro aprende a se autorregular de forma natural, sem esforço consciente. Cada sessão dura entre 30 e 45 minutos e é totalmente não invasiva e indolor.

O Neurofeedback pode trazer benefícios significativos para o desempenho mental e emocional, dependendo das necessidades de cada paciente. Entre os principais resultados estão:

Melhora do foco e atenção: Ideal para quem sofre de TDAH ou dificuldades de concentração.

Redução da ansiedade e estresse: Ajuda a regular a atividade cerebral associada à ansiedade.

Tratamento da insônia: Promove padrões cerebrais que facilitam o relaxamento e o sono.

Controle da depressão: Auxilia na regulação emocional e no equilíbrio do humor.

Desempenho cognitivo: Melhora a memória, o aprendizado e a clareza mental.

O sucesso do Neurofeedback depende da individualização do protocolo e da resposta de cada pessoa ao treinamento. Com sessões regulares, o cérebro aprende a manter padrões mais saudáveis, resultando em melhorias duradouras e sem necessidade de medicação.