Você sabia que é possível ajudar o cérebro a se reequilibrar usando técnicas não invasivas, seguras e com embasamento científico?
Se você convive com ansiedade, insônia, TDAH, dores crônicas ou sintomas depressivos, pode estar na hora de conhecer uma abordagem diferente.
No meu consultório, ofereço um cuidado individualizado e humanizado por meio da neuromodulação, uma técnica que estimula áreas específicas do cérebro para promover autorregulação e alívio dos sintomas. Todo o trabalho é guiado por evidências científicas atualizadas, uma escuta atenta, ética e respeito.
Se você busca alternativas ao que já tentou ou quer entender melhor como a neuromodulação pode ajudar no seu caso, será muito bem-vindo(a) para conversar e tirar dúvidas.
O Neurofeedback é uma técnica baseada no biofeedback eletroencefalográfico (EEG) que permite avaliar e treinar o cérebro para operar de maneira mais equilibrada e eficiente.
Ele usa sensores para captar a atividade cerebral e mostra essas informações em tempo real, geralmente por meio de imagens ou sons. Com isso, a pessoa pode aprender, de forma natural, a ajustar suas ondas cerebrais para melhorar a concentração, o sono, reduzir a ansiedade, podendo ajudar a reestabelecer equilíbrio mental e o bem-estar.
A estimulação transcraniana por corrente contínua (tDCS) é uma técnica não invasiva que usa uma corrente elétrica de baixa intensidade para estimular áreas específicas do cérebro. Pequenos eletrodos são colocados no couro cabeludo, enviando impulsos que ajudam a equilibrar a atividade cerebral. Esse processo pode melhorar funções como memória, atenção e aprendizado, além de ajudar no controle da dor. Além disso, é considerado tratamento padrão ouro pela comunidade científica na regulação do humor em pacientes deprimidos.
A estimulação auricular vagal é uma técnica que aplica pequenos impulsos elétricos em uma área da orelha ligada ao nervo vago, responsável por regular funções como respiração, batimentos cardíacos, digestão e equilíbrio entre estresse e relaxamento. Esse estímulo ajuda a ativar mecanismos naturais de autorregulação do corpo, reduzindo o estado de alerta constante e promovendo um funcionamento mais equilibrado do sistema nervoso. Estudos indicam que pode ser útil em casos de ansiedade, insônia, dor crônica, inflamações e alterações do humor, como parte de um cuidado individualizado e baseado em evidências científicas.
As frequências binaurais são um tipo de estímulo sonoro que pode influenciar a atividade cerebral. Elas funcionam quando dois sons de frequências ligeiramente diferentes são tocados em cada ouvido, fazendo o cérebro perceber um terceiro som, chamado batimento binaural. Esse efeito pode ajudar a induzir estados mentais específicos, como relaxamento, foco ou sono profundo, dependendo da frequência utilizada. Estudos sugerem que essa técnica pode auxiliar na concentração, reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar de forma simples e não invasiva.
Meu nome é Débora Lapa e em 2002 comecei minha jornada como psicóloga pela Universidade Federal Fluminense, e desde então, minha paixão por cuidar das pessoas só cresceu. Amo estudar e aprender mais a cada dia. Atualmente, meu propósito é utilizar técnicas de neuromodulação para ajudar pessoas que enfrentam desafios como depressão, ansiedade, TDAH, distúrbios do sono, síndrome pós-covid e dores crônicas como enxaqueca e fibromialgia.
Sou pós-graduada em Neurociência aplicada a Reabilitação pelo IPUB/UFRJ, Terapeuta Cognitivo Comportamental e Especialista em Neurofeedback, TDCS e Frequências Binaurais, abordagens avançadas da neurociência que promovem a regulação da atividade cerebral.
Com um atendimento humanizado e focado em resultados, combino técnicas avançadas e uma abordagem acolhedora, oferecendo tratamentos personalizados que respeitam o ritmo e as necessidades de cada paciente. Meu compromisso é proporcionar a você um espaço seguro, sigiloso e transformador, onde a saúde mental é prioridade.
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No meu consultório, você será recebido em um espaço confortável, acolhedor e especialmente projetado para proporcionar segurança e tranquilidade durante todo o processo terapêutico. Aliando técnicas científicas avançadas e atendimento humanizado, ofereço um ambiente seguro e especializado, que favorece o autoconhecimento, a superação de desafios emocionais e a recuperação do seu equilíbrio emocional e mental. Aqui, sua saúde mental é nossa prioridade.